EQ Café online på svenska den 25 mars - se länk nedan!
Upwinding anxiety = lindra och hantera oro och ångest!
Årets första svenska EQ café online.
Den 25 mars kl 17-18.30, spanar vi på hur vi kan hantera de utmanande känslorna i våra liv!
I en interaktiv workshop ser vi filmklipp, kollar in forskning, pratar i mindre grupper, lyssnar och lär av varandra!
Om du registrera dig får du material i förväg!
Anmäl dig kostnadsfritt här!
EI Academy Network i Linköping - anmälan är ute nu!
EI ACADEMY NETWORK - nätverksträffar
Varför?
Idag kräver ledarskapet både beslutsförmåga och emotionell förmåga för att lyckas med att leda dig själv och andra. Forskning visar att det är den emotionella dimensionen som står för en stor del av hur vi hanterar nya förutsättningar för organisationer och vad vi människor står inför. Susanne Nordh på EI Academy kommer att facilitera nätverkets träffarVi ses för att praktisera EQ:
- Vår autopilot – vad gör vi automatiskt, vilka tankar och känslor väcks hos mig själv
- Hur vi kan använda den känslomässiga informationen som en strategisk resurs för att fatta bättre beslut
- Du får verktyg för din egen reflektion kring dina olika förmågor, rationella som emotionella.
- Vi resonerar tillsammans och koppla ihop kunskap att navigera mellan de rationella och de emotionella landskapen så att du vara till hjälp och stöd för andra.
- Strukturen på träffarna omfattar ett tema, gruppdiskussioner, egenreflektion och konkreta övningar.
- Du får inspiration, personlig utveckling, självledarskap och verktyg att använda på hemmaplan.
För vem?
Chef, ledare, projektledare, specialist och personer som har ett intresse av att utvecklas själv och tillsammans med andra.
När?
Nätverket träffas vid 3 tillfällen på 3 timmar varannan månad. Löpande kursstarter, se länk till anmälan nedan.
Var?
I Linköping - plats meddelas före kursstart.
Anmäl dig till de begränsade platserna här
Cecilia blir EQ Biz Consultant för Six Seconds Europe!
Cecilia stärker sitt varumärke inom EQ/EI genom att från nu tillträda som EQ biz Consultant för Six Seconds Europe i Sverige.
"Jag vill i fortsätta att påvisa vikten av att i våra affärer och i våra organisationer redovisa och arbeta med den känslomässiga datan tillsammans med all annan data! Jag vet att kombinationen av det rationella och det emotionella är lönsamt. Nu får jag chansen att göra det ännu mer i en internationell och affärsmässig kontext!"
Cecilia bidrar alltså nu internationellt för fortsätta lyfta betydelsen av emotionell intelligens, EQ/EI som för ökade affärer, produktivitet, hållbarhet, välmående och sättet vi arbetar tillsammans. I samarbete med teamet på Six Seconds Europe kommer Cecilia att delta i europeiska och internationella uppdrag och med kollegor ta uppdrag för globala och internationella koncerner.
Six Seconds Europe har funnits sedan 2005 och har en gedigen erfarenhet att framgångsrikt arbeta med stora organisationers emotionell intelligens för att utveckla både människor och affärer. Vi tillhandahåller en rad mätbara instrument att tillgå som har vetenskaplig grund för att se progress, lärande och utveckling.
Läs med på Six Seconds Europe
EQ Café om optimism & mod
Nästa EQ Café handlar om optimism och mod!
I dessa tider kan vi behöva modet att vara optimistiska. Jag lånar en textrad av Mikael Wiehe som jag dök på under Bokmässan i Göteborg. "Här är en sång till modet...till alla som bygger broar, till alla som släpper in, till dem som tror att människan kan göra det hon vill."
Vill du ge dig själv eller någon i din närhet 90 minuter av reflektion och dialog med andra kring livet, optimism och mod?
Kom med på EQ café 18 oktober eller 29 november kl 17-19.30!
Registrera dig helt kostnadsfritt på Six Seconds Event List
Cecilia Jonsson
EI Academy & Network Leader på Six Seconds
Skön sommar med optimism & tillit!
Årets EQ Café handlar om Optimism. Trots krig i Europa, klimatet, ekonomiska utmaningar och påtvingade aktiviteter, finns det saker att vara tacksam för. Lyft blicken en aning. Forskning visar att om vi sätter ord på det vi känner och tränar på att se med tillförsikt och mer optimism på det som händer ökar vårt välbefinnande och vi mår bättre
Optimism är en emotionell förmåga, det vill säga något vi behöver träna aktivt på och som inte kommer av sig själv. EQ Café del 2 handlar om kombinationen optimism och tillit. Hur kan jag skapa optimism genom att visa tillit till mig själv och till andra människor?
I filmen med Joshua Freedman nedan får du på 3 minuter en tankekarta. Den ger dig tre perspektiv att använda när du arbetar med din egen optimism. Det finns vägar framåt, det finns platser eller situationer som är bra för oss och tiden som passerar är en del av förändringen.
Håll utkik - för i augusti och september kommer det fler datum för kostnadsfria EQ Caféer med Optimism som tema!
Skön sommar till Dig!
Cecilia Jonsson
EI Academy & Network Leader på Six Seconds
Kort sammanfattning av EQ Café 18 april 2023
Lyssna när vår Network Leader Cecilia kort sammanfattar EQ Caféet i april!
Nyhet: EQ Café (online Zoom) den 18 april kl. 17-18.30
Vi startar året med EQ Café Optimism och vårt inre syfte (Optimism & Purpose) - det handlar om EQ!
Optimism, som är en EQ-förmåga och enligt vår definition, är att inta ett proaktivt perspektiv på hopp och möjligheter.
Kom med på kostnadsfria, interaktiva "EQ Café"-event för att få verktyg som hjälper oss att träna på optimism och göra det möjligt i våra liv.
- Detta passar dig som är nyfiken, har något att bidra med till andra, vill höra andras perspektiv om Optimism och inre syfte/mening med livet!
- Nästa tillfälle är online den 18 april kl 17-18.30.
- Six Seconds EQ Café har funnits över hela världen och nu även i Sverige. Vi kommer att få interagera och mötas, ge varandra möjlighet att ge perspektiv på temat, göra övningar enskilt och tillsammans.
- Anmäl dig helt kostnadsfritt så får du all information du behöver före eventet här
Din nätverksledare är Cecilia på EI Academy som är volontär, utbildad och certifierad i metodiken av Six Seconds. Om du har funderingar eller frågor kontakta Cecilia på cecilia@eiacademy.se!
Håll utkik för vi planerar att fortsätta med fler tillfällen med EQ Café på andra teman under året både fysiskt och via Zoom!
EI Academy startar EQ Café i Sverige tillsammans med Six Seconds!
Visionen - 1 miljard människor ska praktisera EQ 2039!
Initiativet kommer från stiftelsen Six Seconds som grundades för 25 år sedan. EI Academy har ingått en samarbete för att Sverige ska kunna var en del av den visionen. Cecilia hos oss startar EQ caféer som ideell Network Leader i Sverige.
Ett EQ Café är en kostnadsfri 90-minuters workshop om att praktisera EQ i våra liv! Hur kan vi använda våra känslor som data?
Temat för 2023 är Optimism kopplat till inre mening och högre syfte - vilket kan vara utmanande i den tid vi lever i just nu.
Det är kanske just nu vi behöver det!
Visionen handlar om att vi behöver hantera och prata om känslor - att uttrycka är fundamentalt för oss människor. Det behovet har vi oavsett våra olikheter, våra förutsättningar och vårt sammanhang.
Anmäl dig till tillfället i april här
EI Academy Network i Linköping - tack för nätverksstart om EQ på Choice Hotel!
Hej nätverket
Tack till er härliga människor som kom till vår frukost och gjorde detta till en riktigt bra start på dagen!
Att få dela kunskap, utbyta erfarenheter, öva och träna tillsammans på EQ/EI förmågor för att vi ska bli smartare med våra känslor. Det handlar om att kunna uttrycka och sätta ord, att se samband för att kunna blanda både vår rationella sida med den emotionella.
Vårt motto är; det är inte antingen eller, utan både och!
Våra konsulter och EI/EQ Experter Cecilia Jonsson och Susanne Nordh slog hål på några myter kring emotionell intelligens och talade om vad som gör EQ framgångsrikt.Hur kan vi praktisera EQ? I sammanhanget är det värt att nämna det ansedda World Economic Forum sa 2020 att EI är 1 av 6 framgångsfaktorer i det nya ledarskapet som samhället står inför.
Tack till Choice Hotel i Linköping för god frukost i en hemtrevlig miljö och vårt nya samarbete med Sarah Böhlmark.
Nyfiken? Håll utkik mer kommer under våren!
Susanne Nordh, EI Academy Linköping
EQ Coachning på distans - äntligen här!
Nu är vi igång med EQ Coachning Light!
Vi lanserar vårt EQ Coachningsprogram Light digitalt och har ett samarbete med plattformen www.utbildning.se !
Ett uppskattat koncept på EI Academy är att erbjuda digitala coachningar som grundar sig på våra olika EQ-verktyg.
EQ Coaching Light är tre tillfällen där vi på ett kort och enkelt sätt via en kartläggning tar fram ett träningsprogram för personlig utveckling för medarbetare, projektledare, chefer och ledare. Vi kan även erbjuda detta till dig som privatperson. Anmäl dig genom att fylla i och kryss för EQ coachning här! Formuläret